Roupas para entrevista de emprego e para o trabalho — guia prático

17 17America/Sao_Paulo dezembro 17America/Sao_Paulo 2025

Roupas para entrevista de emprego e para o trabalho — guia prático

 

Introdução

A forma como você se apresenta visualmente é uma comunicação não verbal poderosa. Em processos seletivos e no dia a dia do trabalho, a roupa influencia a primeira impressão, transmite profissionalismo e pode reforçar que você entende a cultura da empresa. Este artigo reúne orientações práticas e aplicáveis para entrevistas presenciais e para o ambiente de trabalho, com recomendações baseadas em literatura de RH e em guias de referência do mercado brasileiro.

Por que a roupa importa?

Roupas funcionam como linguagem não verbal: elas enviam mensagens sobre cuidado pessoal, respeito pela oportunidade e aderência às normas sociais e culturais da organização. Profissionais de RH observam que além das competências técnicas, a apresentação pessoal ajuda a formar a primeira impressão, que pode facilitar (ou dificultar) a avaliação inicial do candidato.

Antes da entrevista: pesquisar o ambiente

  1. Pesquise a empresa — procure fotos nas redes, site ou LinkedIn para entender o dress code (formal, business casual, informal). Em dúvidas, opte por um visual levemente mais formal que o ambiente que encontrou.

  2. Prefira neutros e discreção — cores neutras e cortes clássicos tendem a ser aceitos em mais contextos. Evite estampas muito chamativas e acessórios exagerados.

 

Dress codes comuns e o que escolher

1. Traje formal / executivo

  • Homem: terno ou calça social + camisa + sapato fechado; gravata opcional conforme a região/empresa.

  • Mulher: tailleur, blazer com saia ou calça social; vestido de comprimento adequado; sapato fechado ou social.
    Quando a vaga exige formalidade (bancos, advocacia, cargos seniores), escolha esta opção.

2. Business casual / Esporte fino

  • Blazer + calça de alfaiataria, camisa ou blusa sem decote; sapatos sociais ou sociais-casual.
    É a opção mais segura quando a empresa é moderna mas ainda profissional (tech, marketing, escritórios).

3. Casual e ambientes informais

  • Calça jeans escura e limpa, camisa polo ou camisa social sem muita informalidade, tênis só se for claramente aceito pela cultura.
    Mesmo em ambientes informais, priorize limpeza, roupas sem marcas de uso e apresentação alinhada ao papel que busca.

4. Vagas com uniforme ou alta demanda física

  • Siga orientações do anúncio (às vezes pedem roupas mais práticas); prefira peças limpas e sapatos fechados quando a atividade exigir segurança.

Dicas práticas para entrevista (passo a passo)

  • Roupas limpas e passadas: pequenos detalhes (pontas desfiadas, manchas) contam tanto quanto a cor da roupa.

  • Ajuste / caimento: roupas bem ajustadas causam boa impressão; evite peças muito largas ou apertadas.

  • Acessórios discretos: relógio, aliança e brincos pequenos funcionam; evite perfumaria muito forte.

  • Higiene pessoal: cabelo arrumado, unhas limpas e barba aparada (quando aplicável).

  • Evite roupas muito “temáticas” (slogans, imagens fortes) — mantenha o foco no seu discurso e competências.

Entrevistas online (Zoom / Teams)

  • Vista-se da cintura para cima como numa entrevista presencial; prefira cores que contrastem com o fundo; evite estampas que “pixelizem” na câmera. A iluminação e enquadramento também ajudam a passar profissionalismo.

No primeiro dia de trabalho

  • Siga o dress code observado durante a seleção; no começo, vista-se de forma ligeiramente mais formal até entender a cultura. Conversar com RH ou com seu gestor direto sobre expectativas de traje também é adequado.

Erros comuns a evitar

  • Presumir que “mais informal é sempre melhor” — a falta de alinhamento com a cultura pode causar desconforto.

  • Roupas visivelmente gastas, sujas ou desajustadas.

  • Excesso de perfume, joias grandes ou cabelos desleixados.

  • Ignorar orientações específicas do recrutador (às vezes avisam sobre traje recomendado).

Checklist rápido antes de sair para a entrevista

  • Roupa escolhida está limpa e passada? ✔

  • Sapatos em bom estado e adequados? ✔

  • Acessórios discretos? ✔

  • Perfume leve ou sem perfume? ✔

  • Cópia do currículo e documentos prontos? ✔

Observações finais (ligando à prática de RH)

Autores e manuais de gestão de pessoas ressaltam que seleção é um processo holístico: competências técnicas, comportamentais e a apresentação (incluindo vestimenta) interagem na avaliação do candidato. A roupa é uma ferramenta — use-a para comunicar respeito, preparo e alinhamento cultural. Em caso de dúvida, pesquise a empresa e escolha um visual limpo, discreto e apropriado ao nível de formalidade esperado.

Referências (fontes consultadas — leitura recomendada)

  • Chiavenato, Idalberto — Gestão de Pessoas: o novo papel dos recursos humanos nas organizações (obras sobre seleção, imagem e gestão de pessoas). Faculdade Plus

  • SEBRAE — artigos e e-books sobre imagem profissional, dress code e comportamento no trabalho. Sebrae+1

  • Serasa Experian — Guia/práticas sobre roupa para entrevista e mudanças no mercado de trabalho. Serasa Experian

  • Cia de Estágios — artigos práticos sobre como se vestir para entrevistas (exemplos de looks). Companhia de Estágios

  • Artigo/anais acadêmicos sobre vestimenta como comunicação não verbal (ABEPem / trabalhos sobre imagem profissional). Anais ABEPem